朋友都說(shuō)我脾氣好，但是我一回到家也不知道為什么總是

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是因?yàn)閷?duì)于家人要求的比朋友更高，因?yàn)榧胰说年P(guān)系比朋友更加親密，而且家人對(duì)你的要求也肯定比朋友對(duì)你的要求更高，付出也肯定比朋友付出的更多，這種情況就是盡量與家人互相理解互相包容。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是總是脾氣不好，那么要注意的，是否存在甲亢的問(wèn)題，可以考慮去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查下的，如果是甲亢的問(wèn)題，可以做一個(gè)甲狀腺激素的測(cè)定判斷，一般來(lái)說(shuō)積極控制了就好了
      

      病情分析：
      你這樣的脾氣不好應(yīng)和氣血虛肝腎不足，自身的遺傳性的性格，或者和心態(tài)的不順暢有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，積極樂(lè)觀的心理態(tài)度很重要的?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，調(diào)養(yǎng)心情很重要的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，可以用丹參茯苓柴胡?br />      
      以上是對(duì)“朋友都說(shuō)我脾氣好，但是我一回到家也不知道為什么總是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況可以用“越熟悉的人我們?cè)讲徽湎А眮?lái)概括，也可以是青春期叛逆思想的結(jié)果，其實(shí)家里人對(duì)我們的關(guān)愛(ài)那是無(wú)微不至的，很多時(shí)候長(zhǎng)輩都是讓著晚輩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.您能意識(shí)到這一點(diǎn)，說(shuō)明感覺(jué)自己有過(guò)錯(cuò)2.可以站在長(zhǎng)輩的角度思考，生氣前先思考3秒，思考三個(gè)問(wèn)題，該生氣嗎？我對(duì)嗎？長(zhǎng)輩會(huì)傷心嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為19歲的女性，在外面朋友都說(shuō)其脾氣好，但是到了家里總是不自覺(jué)的要發(fā)脾氣，生悶氣。姑娘，你把最真實(shí)的一面展示在親人面前，在外面還能控制一下自己的情緒，往往把氣都往自己最親近的人身上，因?yàn)樵谒麄兠媲澳憧梢院翢o(wú)忌憚的，不用在去偽裝控制，他們可以忍受你發(fā)脾氣，他們是你最親近的人。建議你以后在要發(fā)脾氣的時(shí)候做一下適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移，比如深呼吸一下，比如掐一下自己，讓自己的思緒不再在發(fā)脾氣上面，試試看，同時(shí)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w方面的疏導(dǎo)。