健康咨詢描述: 大腿很多肉肥肥的,小腿有一點(diǎn)肥,大腿粗粗的
病情分析:
你好,你是說(shuō)你的大腿肥肉很多是吧?小腿也非常,肥肉也很多是吧??jī)蓚€(gè)腿都很粗是吧?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想減肥的話,那就是少吃飯,多運(yùn)動(dòng),多參加一些有氧體育活動(dòng),這些都是很重要的,比如說(shuō)游泳鍛煉都可以。
病情分析:
您好建議您運(yùn)動(dòng)減肥,快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉魚黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)
病情分析:
你好,大腿的肉,肥嘟嘟的,小腿有點(diǎn)胖,主要可能是你不鍛煉,不注意飲食引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意合理營(yíng)養(yǎng),特別是晚飯要少吃,素食為主,配合堅(jiān)持鍛煉,這樣才會(huì)健康瘦下來(lái)。祝你健康美麗。
以上是對(duì)“大腿很多肉肥肥的,小腿有一點(diǎn)肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)大腿有很多肥肉肉。小腿有一點(diǎn)肥大腿粗粗的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你以上苗份,像你所說(shuō)的這個(gè)情況可能是想減肥的吧。像你這個(gè)情況,多參加鍛煉身體,比如說(shuō)跑步。
病情分析:
你說(shuō)的這種情況不要太過(guò)分的擔(dān)心,沒(méi)什么的。你可以在飲食上少吃油膩,還脂肪高的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃新鮮蔬菜,水果,參加戶外活動(dòng),爬山騎單車,拉單杠,效果都挺不錯(cuò)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況及癥狀,考慮還是與遺傳有關(guān),可以鍛煉身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,平時(shí)多活動(dòng),多注意鍛煉身體,最好徒步走路,主要是鍛煉腿部肌肉,只要堅(jiān)持,就沒(méi)有問(wèn)題。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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