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醫(yī)生我是一名學(xué)生,經(jīng)常坐著感覺腰很累

男 | 20歲 2017-09-17 09:07:55 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名學(xué)生,經(jīng)常坐著感覺腰很累,沒事的時候愛扭腰(是自己軸的那種),每次扭得時候后背和腰上都會咔咔的響,然后很舒坦,想問一下這種響正常嗎,對身體有沒有什么危害,謝謝!

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張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-09-17 09:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于腰肌勞損所致,避免久坐,多到室外做有氧運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議每次下課都要到室外活動,口服雙氯芬酸鈉片,小活絡(luò)丸治療。如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2017-09-17 09:09:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!這位朋友這種情況主要是考慮腰肌勞損,肌肉緊張引起的表現(xiàn),長期坐不運動,有一定的關(guān)系,積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議您營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,適當(dāng)多運動,可以考慮針灸理療按摩,口服氯唑沙宗,觀察一下,祝你健康。
      

陳華
陳華 臨清市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,盆腔炎,流產(chǎn),外陰陰道假絲酵母菌病, 幫助網(wǎng)友:16342稱贊:43
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2017-09-17 09:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況下,有可能是因為,經(jīng)常性的坐著,引起的腰肌勞損,或者有一定的腰椎問題
      指導(dǎo)意見:
      ,你平時的時候適當(dāng)鍛煉身體,促進全身的血液循環(huán),最好是去拍個片兒看一下,不要睡過軟的床,以硬板床為主
      
      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生,經(jīng)常坐著感覺腰很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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