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我想要長(zhǎng)高已經(jīng)17歲了還可以長(zhǎng)高嗎有什么辦法可以長(zhǎng)

女 | 17歲 2017-09-16 22:58:39 4人回復(fù) 來(lái)自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 我想要長(zhǎng)高已經(jīng)17歲了還可以長(zhǎng)高嗎有什么辦法可以長(zhǎng)高嗎

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陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-09-17 07:54:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高70%是由遺傳決定的,另外跟營(yíng)養(yǎng)睡眠運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你現(xiàn)在還屬于未成年,還是有長(zhǎng)高的可能性的,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,要保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營(yíng)養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2017-09-17 07:57:23 我要投訴

      病情分析:
      影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對(duì)常見(jiàn)的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-09-17 08:07:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這種情況個(gè)子慢慢會(huì)長(zhǎng)高的。個(gè)子矮主要還是跟自身發(fā)育有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好是平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多注意鍛煉身體。這樣個(gè)子慢慢就會(huì)長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“我想要長(zhǎng)高已經(jīng)17歲了還可以長(zhǎng)高嗎有什么辦法可以長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王賀花
王賀花 固安縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:13471稱贊:16
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2017-09-17 08:31:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,剛剛17歲,還有長(zhǎng)高的空間。身高一般與遺傳有關(guān),但是也與后天的營(yíng)養(yǎng)和個(gè)人鍛煉息息相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。注意飲食增加營(yíng)養(yǎng),少辛辣多蛋白。平時(shí)要養(yǎng)成健康飲食規(guī)律,作息的好習(xí)慣。
      

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