女18歲了還可以長(zhǎng)高嗎？有什么辦法長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是高蛋白食物的攝入也可以補(bǔ)鈣一下。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高有一定遺傳因素的，增加營(yíng)養(yǎng)，參加鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下超過(guò)18歲說(shuō)明身高增長(zhǎng)就會(huì)減慢了，不過(guò)還是有一定生長(zhǎng)幾率的，暫時(shí)觀察
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，18歲了，身高1.5米，想長(zhǎng)到1.6米，想知道怎么長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，女性在18-20歲骨骺完全閉合，在此之前，都會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。要知道骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合，需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來(lái)判斷，肉眼和感覺(jué)是無(wú)法判斷的。建議多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝過(guò)程、加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌、加快骨組織生長(zhǎng)；多吃蛋白質(zhì)如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。祝健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“女18歲了還可以長(zhǎng)高嗎？有什么辦法長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！女生18長(zhǎng)高的幾率不大了，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)了青春期，這時(shí)候發(fā)育基本已經(jīng)定型了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，看下這樣能不能繼續(xù)長(zhǎng)高，影響身高的因素主要有遺傳跟鍛煉、飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)還是考慮一般身高與遺傳有關(guān)系的，你的情況應(yīng)該考慮長(zhǎng)高的可能性還是有的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多跳繩，打球有助于身高增長(zhǎng)。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。