我21歲了，還可以長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，俗話說(shuō)得好23猛一竄，如果有良好的生活方式有可能還有長(zhǎng)身高的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快完全戒除手淫，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點(diǎn)睡覺(jué)后分泌生長(zhǎng)激素，合理飲食，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，21歲了長(zhǎng)高的可能性不大了，最好的方法是去醫(yī)院拍片看一下骨骺線有沒(méi)有閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線閉合的話就不可能再長(zhǎng)高了，建議戒除手淫，有利于身心健康，平時(shí)多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我21歲了，還可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！