健康咨詢描述: 我上身瘦下身胖屁股和大腿都很胖怎么辦男生
病情分析:
你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
喝普洱茶有用嗎
你好!喝茶對(duì)減肥也有好處,不過主要的還是應(yīng)當(dāng)控制高熱量食物,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。
病情分析:
你好,這種情況可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下,不知道平時(shí)坐的時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)
指導(dǎo)意見:
不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的,只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,堅(jiān)持下來(lái)就可以減肥成功了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況主要是個(gè)人體質(zhì)問題引起的,也可能和你平時(shí)運(yùn)動(dòng)缺乏坐的時(shí)間太長(zhǎng)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況需要針對(duì)性的鍛煉,可以健身,做瑜伽,鍛煉下肢肌肉,避免吃辛辣油膩食物,不要進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,祝您健康
以上是對(duì)“我上身瘦下身胖屁股和大腿都很胖怎么辦男生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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