健康咨詢描述: 你好,我是一名初中生學(xué)生,我現(xiàn)在才初二,身高是144。我還能再長高嗎?父親是158,母親是160。
病情分析:
你描述的情況可以去醫(yī)院骨科就診,拍骨骺端檢查骨齡,如果沒有閉合,是可以再長的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類,蛋,魚類,豆類,禽肉,多曬太陽,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,現(xiàn)在發(fā)育期還沒過應(yīng)該還有長高的可能,不用太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,所以平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng),不要有太大的心理壓力
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,飲食,內(nèi)分泌激素分泌,體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對“我是一名初中生學(xué)生,我現(xiàn)在才初二”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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