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我15了想長(zhǎng)高點(diǎn)同學(xué)們都比我高打羽毛球喝牛奶可以長(zhǎng)

男 | 15歲 2017-09-16 12:18:54 5人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 我15了想長(zhǎng)高點(diǎn)同學(xué)們都比我高打羽毛球喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-09-16 14:19:25 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺(jué)得現(xiàn)在飲食都可以滿足營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不光是飲食方面,遺傳,運(yùn)動(dòng),個(gè)體差異等等,對(duì)身高都有影響,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

劉士玲
劉士玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:9345稱贊:40
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2017-09-16 14:22:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,跟您做描述的情況分析,由于您個(gè)人身體發(fā)育因素,所導(dǎo)致的身高比同學(xué)們矮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先注意休息,放松心情。生活起居,飲食宜規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)均衡。多喝白開(kāi)水,多吃水果和蔬菜。加強(qiáng)鍛煉身體。可以打打羽毛球,籃球之類的。有助于增長(zhǎng)身高。
      

周桂珍
周桂珍 新樂(lè)市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 黃疸,嘔吐,皮疹,咳嗽肺炎,感冒,佝僂病等,以及擅 幫助網(wǎng)友:6292
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2017-09-16 14:22:37

      病情分析:
      能不能長(zhǎng)高,身高這方面受父母遺傳性很大的。后天形成的多打羽毛球,多喝牛奶,這些只能說(shuō)協(xié)助長(zhǎng)高并不是決定性的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多做跳躍性動(dòng)作,比如打羽毛球。喝牛奶吃魚(yú)、蛋等等這些都是比較營(yíng)養(yǎng)的食物。有利于生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
      
      以上是對(duì)“我15了想長(zhǎng)高點(diǎn)同學(xué)們都比我高打羽毛球喝牛奶可以長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓雅萍
韓雅萍 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,驚厥,肺炎 幫助網(wǎng)友:5498稱贊:1
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2017-09-16 14:24:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你還有長(zhǎng)高的空間,不用擔(dān)心,按照你所說(shuō)的情況會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶、瘦肉、海鮮等,多吃新鮮的蔬菜和水果,多進(jìn)行體育鍛煉。
      

王志強(qiáng)
王志強(qiáng) 通渭縣平襄鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 面癱,偏頭痛,偏癱,半身不遂后遺癥,風(fēng)濕,類風(fēng)濕。 幫助網(wǎng)友:514
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2017-09-16 14:25:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!男孩子二十五歲之前都可以長(zhǎng)個(gè),所以不需用擔(dān)心這個(gè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,規(guī)律的生活習(xí)慣,不偏食,營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,正常良好的心態(tài),長(zhǎng)個(gè)不擔(dān)心的。
      

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