有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 最近心情,情緒都不好

最近心情,情緒都不好

女 | 33歲 2017-09-13 08:24:28 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 你好,最近心情,情緒都不好,老是焦慮不安,失眠,這個(gè)是病嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-09-13 08:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的月經(jīng)是不是還沒(méi)有來(lái),有的人在快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,就會(huì)有這個(gè)情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,調(diào)理好自己的狀態(tài)就好了,失眠的話,可以去藥房買(mǎi)點(diǎn)酸棗仁,也許對(duì)你是有效果的

2017-09-13 08:29 ask80599023ra 追問(wèn)

是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)愛(ài)人有外遇,一時(shí)難以接受,所以會(huì)亂想

2017-09-13 08:30醫(yī)生回答:

你有證據(jù)嗎,如果沒(méi)有證據(jù)的話,就是自己徒增煩惱,如果有證據(jù)的話,就要靜下心來(lái),好好的思考一下以后的道路

2017-09-13 08:36 ask80599023ra 追問(wèn)

有證據(jù),因?yàn)樵谝膺@個(gè)家,所以不想散了,要我接受愛(ài)人繼續(xù)搞外遇,我亂了,不知道接受是否正確

2017-09-13 08:41醫(yī)生回答:

當(dāng)然不可以接受他繼續(xù)了,要和他好好的談?wù)?,看看他是什么意思,就算是你不想散,如果他已?jīng)沒(méi)有維持這個(gè)家的意思,那你也是徒勞

2017-09-13 08:44 ask80599023ra 追問(wèn)

談過(guò)了,說(shuō)我接受的話就不會(huì)散家,不接受就會(huì),我抓狂,不知道可信度

2017-09-13 08:45醫(yī)生回答:

他的意思是讓你接受他繼續(xù)在外面胡搞嗎,那你怎么辦,他沒(méi)有悔改的意思,那么你是維持不下去的,還是盡快散了,在找一個(gè)真正對(duì)你好的人吧

2017-09-13 08:51 ask80599023ra 追問(wèn)

每天過(guò)著提心吊膽的日子,他說(shuō)會(huì)回家,但是我不知道哪天腦子發(fā)熱了就人間蒸發(fā)了,謝謝你楊老師

2017-09-13 08:53醫(yī)生回答:

人生在世,就這么短暫的幾十年,如果他沒(méi)有陪你到老的意思,就趁早結(jié)束這一切,重新開(kāi)始你的新生活

2017-09-13 09:01 ask80599023ra 追問(wèn)

原本我以為只有女人現(xiàn)實(shí),但現(xiàn)在證明了男人也一樣現(xiàn)實(shí),為了錢(qián)可以拋棄曾經(jīng)共患難的結(jié)發(fā),我會(huì)考慮你的建議的,感謝你的耐心回答

2017-09-13 09:03醫(yī)生回答:

不用客氣的,好好的想想吧,希望你能夠早日解脫。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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