健康咨詢描述: 最近心里很煩躁容易發(fā)火這是什么原因要吃藥嗎
病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
指導(dǎo)意見:
如果嚴(yán)重影響生活,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,睡眠不好,等情況建議去心理門診就診檢查一下,做心理量表測(cè)試,可以通過??漆t(yī)生治療改善過來。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,從中醫(yī)上來分析,應(yīng)該是肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用一點(diǎn)逍遙丸,疏肝解郁,調(diào)整好心態(tài),積極主動(dòng)地面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng)來放松身心。
可能是工作上的壓力過大,或者是生活中有不順心的事情影響,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,會(huì)通過一些不良的行為表現(xiàn)出來。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,通過申請(qǐng)調(diào)解的方式去改變,心情煩躁時(shí)可以和樂觀開朗的朋友聊聊天,到戶外散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,看一些戲劇的影視片小品,相聲,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“最近心里很煩躁容易發(fā)火這是什么原因要吃藥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹...[說明書]
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