請(qǐng)問你我晚上睡不著覺白天也是睡不著天天一身汗出這是
健康咨詢描述： 你好請(qǐng)問你我晚上睡不著覺白天也是睡不著天天一身汗出這是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好
感覺尼描述的情況，是失眠，多汗，懷疑是更年期綜合癥。
指導(dǎo)意見：
建議尼可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，跳舞等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊調(diào)節(jié)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的陳述，目前有一定的睡眠障礙，并且容易出虛汗，這個(gè)主要是陰虛火旺引起的。
指導(dǎo)意見：
對(duì)于這個(gè)情況，建議您可以先服用點(diǎn)滋陰降火的中藥來調(diào)理，比較首選的像是六味地黃丸，一般中藥店都可以買得到，你平時(shí)的時(shí)候也要注意壓力方面的調(diào)節(jié)，平時(shí)規(guī)律好作息，白天適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
你好，我三個(gè)月前子宮肌瘤手術(shù)切除后加上嚴(yán)重貧血才造成現(xiàn)在晚上總是睡不好，
這種情況與營養(yǎng)不良也是有很大關(guān)系的，你平時(shí)要保證好營養(yǎng)的攝入，情緒方面一定要放松，睡前可以聽些舒緩的音樂或者視聽一下想象放松訓(xùn)練的聲音指導(dǎo)
謝謝醫(yī)生，我之前不是這樣的身體能吃睡覺也能干活，手術(shù)后力不從心腰也經(jīng)常痛，腳也無力，主要晚上一點(diǎn)都不能九睡
手術(shù)本身就是會(huì)導(dǎo)致身體有損傷，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，這個(gè)你也要注意調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候一定要保證好營養(yǎng)，情緒方面要調(diào)整。恢復(fù)是需要時(shí)間的。
請(qǐng)問手術(shù)之后，吃什么才能灰復(fù)快一些
飲食方面多吃點(diǎn)高蛋白的食物，像是瘦肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，也得多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激類的食物。食物均衡
根據(jù)你上面提供的情況來看，有點(diǎn)像植物神經(jīng)功能問題。建議里。每天要把自己的生活安排好了，心里充實(shí)了，身體，就會(huì)舒服一點(diǎn)，其次，每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量。
以上是對(duì)“請(qǐng)問你我晚上睡不著覺白天也是睡不著天天一身汗出這是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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