健康咨詢描述: 我今天四點(diǎn)多入睡,我五點(diǎn)就起來了,然后睡覺的過程我感覺到鬼壓床,我動不了,意識是清醒的,我看見一個(gè)男的低著頭看我,然后我就是想說話說不了,之后我還看見我家狗狗在我床上,然后我就叫它,叫不出來,緊接著另一間房間有男的哭聲,哭的特別的兇,嘴里還在說話,我還以為是舍友說夢話,我當(dāng)時(shí)心里是特別的恐懼,我醒了好多次,可是事實(shí)根本就沒醒過來,然后樓下一個(gè)車?yán)嚷曇繇懥?,我是真的醒了,哭聲也就停了,就在這時(shí),我從門上還看見那個(gè)男的的影子,然后漸漸消失,一分鐘沒要,天就特別亮了,最主要的這個(gè)男的跟我上初中時(shí)候的鬼壓床好像是同一個(gè)鬼
病情分析:
從你說的情況看,這是你精神太緊張?jiān)斐傻?,也可能是脾虛造成的,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些歸脾丸或桂甘龍牡湯調(diào)一調(diào),也可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào),平時(shí)多參加體育鍛煉,逛一逛街,聽聽音樂,聊聊天,這樣比較好
病情分析:
你好,都可能會造成,這種鬼壓床的夢境,有可能平時(shí)生活壓力太大,休息不過來,于是睡覺之前大腦皮層還在過度興奮
指導(dǎo)意見:
,建議你這個(gè)時(shí)候,最好是洗個(gè)熱水澡,這樣可以增加,晚上的睡眠質(zhì)量,也可以增加,戶外活動,提高機(jī)體抵抗力。在臨睡覺之前不要看手機(jī),或者影視書籍。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服朱砂安神丸和甲鈷胺片進(jìn)行治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
以上是對“我今天四點(diǎn)多入睡,我五點(diǎn)就起來了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你上面提供的情況看,一個(gè)實(shí)例睡眠太短啦,睡得時(shí)間太遲了,大腦容易興奮,第二個(gè)你是不是經(jīng)常看血腥的片子或者鬼故事之類的文章?你上面這種情況完全是被刺激,以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。
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