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一緊張就臉紅,根本控制不了

男 | 18歲 2017-09-10 21:32:45 6人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 一緊張就臉紅,根本控制不了,總是覺得很尷尬,不想社交怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-10 21:34:26

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,緊張出現(xiàn)臉紅是屬于正?,F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      建議多給自己一些自信,相信通過自己的努力,可以做好每一件事情,多與家人及朋友交流溝通。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-10 21:37:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),嘗試著于他人交流,不要不好意思,不要有太大的壓力

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-09-10 21:38:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,你比較自卑,內(nèi)向,不會與人交流,也就更顯得尷尬,緊張就臉紅,控制不了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松自己,給自己安慰,多去努力大膽的和人溝通,積極樂觀的去看待社交,沒有你想的那么可怕,希望我的解答對你有所幫助。
      以上是對“一緊張就臉紅,根本控制不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王慧敏
王慧敏 凌源市康寧醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮寒護(hù)理, 幫助網(wǎng)友:2380稱贊:7
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2017-09-10 21:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你正處于青春期,此時情緒變化比較大,有些小男生容易臉紅,
      指導(dǎo)意見:
      建議多和朋友出去走走,放松放松心情,樹立正確的交友方式,尤其是與異性的相處

高青
高青 二級心理咨詢師 擅長: 擅長處理親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理、發(fā)展咨詢、 幫助網(wǎng)友:57
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2017-09-10 21:39:56 我要投訴

      您好孩子,18歲正是自我意識快速發(fā)展的時期,社會交往也是這個時期開始的重要社會功能。建議你要開始學(xué)習(xí)適應(yīng),同時專業(yè)的心理輔導(dǎo)能幫助你更快融入周圍的生活。

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-09-10 21:44:00 我要投訴

      病情分析:
      這個是經(jīng)驗(yàn)少的現(xiàn)像,不要緊的。就對癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)節(jié),就可以達(dá)到治療的效果就會好的
      指導(dǎo)意見:
      一般就可以用一些像,這個就是多有一些經(jīng)歷就行了,你就可以每天去和人接觸一般三個月就好了,你每天去市場上去買點(diǎn)菜這些和人家砍下價三個月下來你就大有長勁了。

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