一直練習(xí)跳舞，強(qiáng)度特別大
女 | 12歲 2017-09-10 12:47:55
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 一直練習(xí)跳舞，強(qiáng)度特別大，腰傷了，但是不知道具體是什么病，強(qiáng)度一大總是會(huì)復(fù)發(fā)。想知道我這個(gè)腰是什么病，該怎么治。
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2017-09-10 12:53:19 我要投訴
病情分析：
你好！看你說(shuō)的情況，多考慮就是訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致腰部肌腱損傷或者腰肌勞損，引起疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好多休息一段時(shí)間，局部涂抹消腫止疼酊，暫時(shí)不要做訓(xùn)練，等腰部恢復(fù)后再訓(xùn)練。祝你健康！
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