健康咨詢描述: 最近一直在用腦,強(qiáng)度很大,每天要工作16個小時上下,全都是腦力工作。 題主是通常所說的工作狂,一些精神疲倦、注意力渙散等等都能克制得住,甚至有時因為用腦太亢奮導(dǎo)致晚上睡不著。(因為事情很急,每天思考很快,比較焦慮。) 吃苦無所謂,但是對自己的健康有些擔(dān)憂,想問一下這么工作導(dǎo)致猝死或者智力嚴(yán)重下降、大腦功能受損的風(fēng)險有多高? 長期高強(qiáng)度用腦,具體會對大腦什么部位產(chǎn)生什么影響從而導(dǎo)致哪些后果。
病情分析:
你好,這個腦力勞動對大腦本身沒有什么影響,也不會引起智力下降。當(dāng)然長時間高強(qiáng)度的緊張的工作有引起猝死的風(fēng)險,具體多高這個并無臨床統(tǒng)計也無法統(tǒng)計和預(yù)測。
指導(dǎo)意見:
建議你日常工作中勞逸結(jié)合,工作之余適當(dāng)?shù)暮屯陆涣?、溝通一下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉放松身心。
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