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不知道為什么最近再好的事和我說(shuō)還是心情不好開(kāi)笑不出

女 | 18歲 2017-09-08 15:48:26 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 不知道為什么最近再好的事和我說(shuō)還是心情不好開(kāi)笑不出來(lái)

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鄢欠
鄢欠 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 超聲報(bào)告的專業(yè)解讀,擅長(zhǎng)腹部超聲,心血管超聲,婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:389
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2017-09-08 15:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,有什么煩心的事嗎?是不是工作壓力太大了,還是現(xiàn)在處于學(xué)習(xí)階段,學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)太重了呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多出去走走,做做自己感興趣的事情,生活還是很美好的,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,去吃美食也是可以的
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-09-08 15:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你目前是有抑郁的情緒存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),釋放你的內(nèi)在情緒。如果還是沒(méi)辦法調(diào)節(jié),可以請(qǐng)心理咨詢師疏導(dǎo)一下情緒。
      

陳晗
陳晗 其他 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網(wǎng)友:21437稱贊:98
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2017-09-08 15:52:52 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況一方面是因?yàn)槟阕约赫{(diào)節(jié)情緒的能力比較差,另一方面是因?yàn)楫?dāng)下的環(huán)境讓你沒(méi)有好心情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不以物喜,不以己悲的情緒是比較穩(wěn)定的情緒,不要因?yàn)橥馕锏母淖儊?lái)影響自己的心情是最好的,如果是覺(jué)得不開(kāi)心,那就做一些能讓自己開(kāi)心起來(lái)的事情
      
      以上是對(duì)“不知道為什么最近再好的事和我說(shuō)還是心情不好開(kāi)笑不出”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李娜
李娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,結(jié)腸炎,幽門(mén)桿菌 幫助網(wǎng)友:18783稱贊:34
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2017-09-08 15:55:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,一般這種情況疑是這階段你有些情緒抑郁癥狀,一般這種時(shí)間會(huì)影響身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你應(yīng)該盡快調(diào)整好心態(tài),一般這種情況可以適當(dāng)找些感興趣的事情適當(dāng)分散注意力以免影響正常生活。
      

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