有時候不知道為什么心情不好

      病情分析：
      目前出現(xiàn)這種情況，主要考慮是有輕度的心理問題，主要是不會排解自己的不良情緒
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會把這種不良情緒進(jìn)行宣泄出來，可以和家人進(jìn)行溝通或者和朋友進(jìn)行述說，必要時可以進(jìn)行寫日記。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況屬于青春期發(fā)育，心情不穩(wěn)定。喜怒無常，屬于正常的生理發(fā)育期反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多和朋友交流，或者和父母說明情況，多干自己喜歡的事情，多看一些積極向上的雜志或者是小說。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有情緒低落，心情差，不想說話，想哭，可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，詳細(xì)檢查，找到病因，如果是抑郁癥就需要及時治療。
      
      以上是對“有時候不知道為什么心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！