高三學(xué)生。總是在晚自習(xí)的時候就感覺很疲憊

      病情分析：
      你現(xiàn)在上高三學(xué)習(xí)壓力比較大，每天早出晚歸是不是？？
      指導(dǎo)意見：
      那像你這個情況，一個是看你平時身體怎么樣，另外一個不能只是學(xué)習(xí)，要學(xué)會放松，要鍛煉身體，飲食睡眠各方面都要注意。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，首先我認為，高強度的學(xué)習(xí)。對身體來說是一種很大的負擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      我認為你的身體素質(zhì)可能相對偏弱，一定要適當(dāng)?shù)脑黾由攀碃I養(yǎng)，學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，這個情況一般是勞累過度，用眼或者用腦過度或者缺乏維生素A出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      要結(jié)合兼有癥狀和自我感覺看看，若是光亮刺激出現(xiàn)的建議補充維生素A改善，同時要注意勞逸結(jié)合
      
      以上是對“高三學(xué)生。總是在晚自習(xí)的時候就感覺很疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況，考慮主要是是由于情緒緊張引起，在繁忙的高中生活中容易引起壓力，用腦過度容易引起用腦疲勞
      指導(dǎo)意見：
      建議的話，平時的話注意勞逸結(jié)合，必要時可以吃點核桃或者是吃點安神補腦液幫助在睡眠中緩解用腦疲勞
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)的現(xiàn)象很正常，加強營養(yǎng)，積極鍛煉，調(diào)整心態(tài)，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做苦差事，在快樂中學(xué)習(xí)，尤其不用要焦慮
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的現(xiàn)象很正常，加強營養(yǎng)，積極鍛煉，調(diào)整心態(tài)，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做苦差事，在快樂中學(xué)習(xí)，尤其不要焦慮，祝學(xué)習(xí)進步
      

      你是不是一天的學(xué)習(xí)太緊張，然后大腦得不到放松，一直處于緊張狀態(tài)，所以導(dǎo)致晚自習(xí)會疲憊，會頭昏腦脹，建議適當(dāng)休息，適當(dāng)?shù)倪\動一下，讓大腦能夠松弛。