我前兩天做完200個(gè)蛙跳以后

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，考慮可能是肌肉勞損，
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，期間盡量少運(yùn)動(dòng)，少做劇烈運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)觀察，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮勞累導(dǎo)致，嚴(yán)重的導(dǎo)致滑膜炎，或者半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般先休息看看，可以熱敷，紅外線燈照射看看，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，不緩解做磁共振看看。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，考慮還是鍛煉過度引起來的，不要緊的
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，適當(dāng)鍛煉就好了，循序漸進(jìn)，過度容易引起拉傷，希望對(duì)您有所幫助
      
      以上是對(duì)“我前兩天做完200個(gè)蛙跳以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn)，有可能是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院詳細(xì)檢查確診一下，通常做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷對(duì)癥治療。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)以及組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣很容易運(yùn)動(dòng)過激造成損害的，慢慢的需要多注意休息，可用熱毛巾局部熱敷，改善疼痛，腫脹等不適，
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這樣情況一般是受運(yùn)動(dòng)鍛煉過度，導(dǎo)致膝蓋受重力影響，不能有效支撐身體形成，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況明顯是體虛，長(zhǎng)期缺乏鍛煉，腿部沒有肌肉等，導(dǎo)致無力支撐身體，所以要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵鈣豐富食物，適合補(bǔ)充鈣劑，會(huì)改善這個(gè)情況，