健康咨詢描述: 您好,我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多,但是我就是不胖,163的身高現(xiàn)在93斤,都說是因為吸收不好我想知道吃什么可以促進吸收
病情分析:
你好,這樣的情況是飲食生活不規(guī)律導致,需要均衡營養(yǎng),并定時定量吃飯進行調整。
指導意見:
杜絕吃油炸、肥膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉,切記不可以熬夜。
病情分析:
你好!
據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮是慢性腸炎所致。
指導意見:
建議你去當?shù)毓⑨t(yī)院做腸鏡檢查,根據(jù)檢查結果在醫(yī)生正確指導下對癥治療。
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前考慮可能是體內消耗過多引起的。
指導意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,平時注意加強營養(yǎng),建議可吃些益生菌等促進吸收。
以上是對“我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于平時活動較多消耗較大的緣故。
指導意見:
你好,你可以適當活動,多吃一些高蛋白高熱量的食物,身體消耗量較少體重就會慢慢增長。
病情分析:
你好!吃的多不長肉只要沒有是其它身體不適,或者說面黃肌瘦體質差容易生病的也屬于正常。
指導意見:
建議你可以多吃含蛋白質高脂肪等高營養(yǎng)物質可以多吃牛奶牛肉雞蛋等加強身體鍛煉,多運動。
病情分析:
人的胖瘦與體質因素有關,有的人瘦的激素比較多,就表現(xiàn)為干吃不胖的現(xiàn)象。
指導意見:
平時應該堅持適度的運動,循序漸進,持之以恒,飲食營養(yǎng)均衡,保持心態(tài)樂觀,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。
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