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我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多

女 | 25歲 2017-09-06 14:31:46 7人回復 來自濱州市

健康咨詢描述: 您好,我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多,但是我就是不胖,163的身高現(xiàn)在93斤,都說是因為吸收不好我想知道吃什么可以促進吸收

醫(yī)生回復區(qū)

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調理。中藥的咨詢 幫助網友:16152稱贊:15
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2017-09-06 14:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是飲食生活不規(guī)律導致,需要均衡營養(yǎng),并定時定量吃飯進行調整。
      指導意見:
      杜絕吃油炸、肥膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉,切記不可以熬夜。
      

孟麗芬
孟麗芬 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長臨床營養(yǎng)、食品營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、食品安全相關的咨 幫助網友:5510稱贊:6
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2017-09-06 14:40:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮是慢性腸炎所致。
      指導意見:
      建議你去當?shù)毓⑨t(yī)院做腸鏡檢查,根據(jù)檢查結果在醫(yī)生正確指導下對癥治療。
      

丘龍梅
丘龍梅 信宜市健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人擅長婦產科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療。 幫助網友:15850稱贊:43
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2017-09-06 14:41:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你對情況的描述,目前考慮可能是體內消耗過多引起的。
      指導意見:
      你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,平時注意加強營養(yǎng),建議可吃些益生菌等促進吸收。
      
      以上是對“我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙鳳秋
趙鳳秋 南宮市婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦產科常見病的診斷和治療,尤其對人流,先兆流產宮外 幫助網友:15924稱贊:3
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2017-09-06 14:45:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于平時活動較多消耗較大的緣故。
      指導意見:
      你好,你可以適當活動,多吃一些高蛋白高熱量的食物,身體消耗量較少體重就會慢慢增長。
      

張艷青
張艷青 藥師 擅長: 從事健康管理咨詢 幫助網友:10004稱贊:4
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2017-09-06 14:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!吃的多不長肉只要沒有是其它身體不適,或者說面黃肌瘦體質差容易生病的也屬于正常。
      指導意見:
      建議你可以多吃含蛋白質高脂肪等高營養(yǎng)物質可以多吃牛奶牛肉雞蛋等加強身體鍛煉,多運動。
      

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網友:32333稱贊:48
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2017-09-06 14:52:52 我要投訴

      病情分析:
      人的胖瘦與體質因素有關,有的人瘦的激素比較多,就表現(xiàn)為干吃不胖的現(xiàn)象。
      指導意見:
      平時應該堅持適度的運動,循序漸進,持之以恒,飲食營養(yǎng)均衡,保持心態(tài)樂觀,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-09-06 14:54:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,可能是脾胃虛弱,消化吸收不良引起的不胖。
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,飲食清淡易消化,吃飯多喝湯,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,少食多餐,多參加運動鍛煉。
      
      以上是對“我吃東西吃的正常量,甚至有人說我吃的多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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