健康咨詢描述: 我高三了,早上吃一個包子一個雞蛋一盒花生牛奶。晚上需不需要喝純牛奶了。總感覺好餓。
病情分析:
你好,你說的情況,如果還是感覺餓的話,說明還是沒有吃飽的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,上高三了,到了這個年齡正是長身體的時間,還是要增加營養(yǎng),不要覺得餓的。
病情分析:
你好:高三學(xué)習(xí)比較緊張,壓力大,腦力勞動強(qiáng)度大,需要增加營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議:高三學(xué)生可以適當(dāng)增加營養(yǎng),不用太過于拘謹(jǐn),自己根據(jù)自己食欲情況,選擇自己愛吃的健康食品,可以增加攝入量
病情分析:
你好,這種情況的話可以吃。高三學(xué)習(xí)壓力大,需要補(bǔ)充營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
每天保證正常的飲食,如果還是饑餓的話,可以進(jìn)行加餐,因?yàn)樯弦棺粤?xí)可能會很晚,會出現(xiàn)饑餓
以上是對“我高三了,早上吃一個包子一個雞蛋一盒花生牛奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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