早上腰左側(cè)疼，蹲下的時(shí)候起來(lái)有點(diǎn)困難

女 | 20歲 2017-09-05 18:42:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早上腰左側(cè)疼，蹲下的時(shí)候起來(lái)有點(diǎn)困難，還能走路，現(xiàn)在比早上輕好多了，我就是想問(wèn)問(wèn)怎么回事，要不明天去了醫(yī)院看看

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2022-11-04 05:01:38 我要投訴

從描述來(lái)看考慮有沒(méi)有腰肌勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體看看的。