白癜風(fēng)吃那一種堅(jiān)果最好

      指導(dǎo)意見：
      您好，白癜風(fēng)患者可以多吃花生核桃，黑芝麻，這些食物富含酪氨酸及礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，也應(yīng)該多吃動物內(nèi)臟和豆類食品。
      

      患者你可以多吃點(diǎn)蘋果，桃子、烏梅、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等。這些水果富含酪氨酸，對病情恢復(fù)有較好的作用。而平時不能吃或少吃富含維生素c的水果，如番茄、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等。平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。多吃含銅豐富的食品，如田螺，河蚌等。不能吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，不能吃白菜、油菜、蒜苔、茼蒿、香菜、莧菜等，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時白癜風(fēng)病情康復(fù)后進(jìn)行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風(fēng)后就放松警惕。做好日常生活防護(hù)很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。祝早日康復(fù)。
      

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。
      
      以上是對“白癜風(fēng)吃那一種堅(jiān)果最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！