健康咨詢描述: 我是一個幼兒教師,在一個不正規(guī)的幼兒園上班,每天帶著中班和小班的小朋友上課,每天講兩次課,跟不同的家長說不同的話,結果現(xiàn)在動不動就想發(fā)火,一發(fā)火就想哭,感覺好累,我都覺得要的抑郁癥了,
病情分析:
你好,有可能是因為工作壓力大,勞累過度,心里緊張焦慮,情緒得不到發(fā)泄等等因素引起的,你可以考慮使用一些疏理肝氣的藥物。
指導意見:
個人建議可以使用疏肝解郁膠囊,逍遙丸等藥物來調節(jié)一下,平時盡量保持心情平和,飲食方面不要吃辛辣刺激的食物,晚上也不要熬夜的
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮生活工作壓力過大所致。
指導意見:
建議您注意勞逸結合,假期多參加戶外運動,培養(yǎng)興趣愛好,適當減壓,或者進一步咨詢心理科醫(yī)生,予以心理疏導。
病情分析:
你好,你這個有在不正規(guī)的幼兒園上班,有帶小朋友多,然后現(xiàn)在有情緒不好等情況,這個肯定要自己注意調整心態(tài)的。
指導意見:
根據(jù)你說的情況,你這個還是要自己注意調整心理狀態(tài),如果實在不行就考慮先回家休息或換個工作環(huán)境看下,當然也可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理科等咨詢開導下。
以上是對“我是一個幼兒教師,在一個不正規(guī)的幼兒園上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況有可能是肝郁火旺,導致的情緒容易激動,再加上周圍生活工作,環(huán)境的影響
指導意見:
你現(xiàn)在這種情況可以服用丹梔逍遙丸,同時要適當?shù)幕顒?,舒緩心理壓力,也可以和朋友家人溝通,避免一些消極的態(tài)度
病情分析:
其實作為成年之后的工作。是要干一行愛一行,或者說愛一行才干一行。
指導意見:
當然了,如果身體和心理都不舒服,應該去找醫(yī)生看一下。自己慢慢調理身體,等恢復好了,就要用最飽滿的熱情,去面對自己的工作和自己的人生。
沒有說不愛這一行,但是一般幼兒園都是一個班十幾個孩子,學習都是一樣的,然后還有配班,我這只有我自己帶二十多個孩子,還講不同的課,家長還每天問學習怎么樣,孩子怎么樣,園長每天說怎么怎么樣,還不讓去散心,就感覺心里越來越難受,每天頭暈
親愛的,你的這種心態(tài)我很理解。在工作崗位上,一定會遇到這樣或那樣不順心的事情。我們也只能慢慢的自己內心調節(jié),有必要也可以跟領導虛心的反映一下自己的難處,如果實在沒有辦法,也只能暫時換一下崗位。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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