病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況還是可以長高的,建議你平時(shí)好好休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長?,F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個(gè)小時(shí)。平時(shí)多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時(shí)還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動,保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅(jiān)持!
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是與遺傳有關(guān),你的個(gè)子可能還要再長一點(diǎn)的,但是長的幅度不是太高。
指導(dǎo)意見:
人的個(gè)子的高矮,主要與遺傳有關(guān)系,但是也有基因突變的,個(gè)子就相對高一些。
以上是對“16歲之后就沒在長了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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