健康咨詢描述: 16歲,身高1.68,體重60公斤,是不是胖?。。。。。。。。。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!根據(jù)您的描述,您的體重在正常范圍內(nèi),沒(méi)有超重,建議您正常飲食,作息規(guī)律,注意運(yùn)動(dòng),減少甜食,飲料的攝入,飲食清淡。
病情分析:
你好,你的身高接近1米7,體重60公斤,不算胖的,保持就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)正常飲食,適當(dāng)活動(dòng)即可,等你青春期過(guò)了身材還是可以再重塑的?,F(xiàn)在還是長(zhǎng)身體的時(shí)候不要太注重身材。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您描述的情況來(lái)看,主要考慮您的體重還是可以的,不胖,建議你不要過(guò)于擔(dān)心,生長(zhǎng)發(fā)育階段一定要保持充足的營(yíng)養(yǎng),不要考慮減肥等情況,建議平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果,適當(dāng)參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“16歲,身高1.68”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好:1.標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高厘米-105。如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,就屬于肥胖,這種算法簡(jiǎn)單,適合普通人群體重的自我評(píng)定。你的體重是很標(biāo)準(zhǔn)的!
你好,很高興為你解答問(wèn)題,你的體重并不算胖,不用過(guò)于擔(dān)心,多注意飲食,多吃蔬菜水果就可以了。希望我的回答能幫助你。祝你健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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