我肩膀很胖手臂也胖肩膀也有肉不知道該怎么辦了這怎么

      病情分析：
      你這樣和的問題應身體的發(fā)育有關系的，可以注意飲食的保養(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的，應注意合理的多運動
      指導意見：
      應和個人的體質，或者和肝脾虛的問題有關系的，可以注意休息保證睡眠，按摩一下，適當?shù)倪\動比較好的。注意調養(yǎng)飲食習慣，多吃蔬菜
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述。如果體型有些偏胖，可以運動來減肥。
      指導意見：
      建議您多參加戶外的體育運動。按時用餐，不要暴飲暴食，少吃辛辣過于油膩的油炸食品。
      

      病情分析：
      您好,根據(jù)描述，您現(xiàn)在手臂比較粗胖,應該平日里經(jīng)常地坐著,缺乏運動等原因造成
      指導意見：
      平時多運動鍛煉，玩呼啦圈，等運動，每天堅持30分鐘，平時多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“我肩膀很胖手臂也胖肩膀也有肉不知道該怎么辦了這怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議飲食方面注意控制。
      指導意見：
      多運動多鍛煉才能健康減肥，具體我建議咨詢健身教練，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮一般情況下運動鍛煉減肥的。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議平時可做個針對局部的運動。
      

      病情分析：
      全身都胖治療方案，肥胖如果不是疾病引起的話，通過飲食運動就會改善，但時間比較久。
      指導意見：
      合理飲食，多鍛煉，減脂的話多做有氧但必須配合力量訓練，這個沒有任何捷徑可走，而且是個持久戰(zhàn)，不能投機取巧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你肩膀和手臂都比較胖，如果想瘦下來，應該把多余的脂肪減下來，脂肪少了，肩膀和手臂也就瘦下來了。
      指導意見：
      建議你采取健康的減肥方法，平時要少吃，多運動，要達到這個目標要有堅強的意志，不多吃一口飯，堅持多走幾步路。配合針灸，按摩等中醫(yī)輔助治療，一般能達到目的。
      
      以上是對“我肩膀很胖手臂也胖肩膀也有肉不知道該怎么辦了這怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想要減肥的話，是可以考慮健康進行減肥的。
      指導意見：
      平時的話，建議多吃一些水果蔬菜，可以考慮配合一點運動進行減肥，效果更佳。
      

      病情分析：
      你好，愛美之心人皆有之，人體脂肪層的分布是因人而異，你太年輕了，不能減肥不吃飯喲
      指導意見：
      建議你可以做做瑜伽里面的肩臂運動，有助于脂肪消耗，肌肉也不會過度生長，而達到肩膀和手臂的美感，祝你更美！