一般都是晚上十二點(diǎn)睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，總是做亂七八糟的夢(mèng)考慮很可能是由于神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議可以使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃富含維生素的食物，同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是睡眠不穩(wěn)，神經(jīng)衰弱的癥狀的，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理觀察，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的，建議睡前可以泡泡腳
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“一般都是晚上十二點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個(gè)人睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，你我都不例外。關(guān)鍵是有的夢(mèng)記得，有的夢(mèng)忘了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要看白天情況，如果白天有精神，劉不要管它。如果白天沒(méi)精神，就要吃點(diǎn)藥，加深睡眠。當(dāng)然，睡前注意不要吃興奮的東西不看興奮的讀物。