健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在好迷茫啊,可我不知道怎么表達(dá)內(nèi)心的想法,不知道該怎么辦,能幫幫我嗎醫(yī)生,我天天晚上睡不著
病情分析:
你好,人活著要樹立增加的人生目標(biāo),要為自己的目標(biāo)努力奮斗。
指導(dǎo)意見:
也許未來的人生會很艱難,但不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,人需要不停克服困難的。馬上行動起來,就不會感受迷茫了。
指導(dǎo)意見:
很多時(shí)候,如果能將內(nèi)心的想法合理的表達(dá)出來,也是一種療愈。有時(shí)不知如何表達(dá),是因?yàn)闆]有遇到合適的傾聽者和反饋者,建議您尋找專業(yè)的心理醫(yī)生聊一聊,因?yàn)槭裁此恢?,因?yàn)槭裁炊悦?,或許可以找到方向。
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