我就是想問問，劇烈運(yùn)動(dòng)具體是哪些，謝謝。

      病情分析：
      你好，劇烈運(yùn)動(dòng)是無氧運(yùn)動(dòng)，需要消耗大量的氧和水分,使人體力透支的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)不同當(dāng)你心跳達(dá)到120次以上呼吸困難唾液粘稠時(shí)就表示你的極限到了.使你感覺急速的喘氣的運(yùn)動(dòng)，比如足球、籃球、跳高、快速的跑。
      

      病情分析：
      你好！劇烈運(yùn)動(dòng)指運(yùn)動(dòng)時(shí)血液集中在肢體肌肉，肌肉強(qiáng)力收縮大量靜脈血回心臟，動(dòng)脈血射出，血液循環(huán)加快。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動(dòng)有跑步，游泳，呼啦圈，騎車子，散打等。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的話建議你適當(dāng)調(diào)節(jié)。