健康咨詢描述: 最近大概兩周了總是做同一個夢,而且記得很清晰,人物都一樣。而且不論好壞半夜就會醒來,然后就很難入睡了。我從小學(xué)開始就有一些間斷的失眠。
病情分析:
你好像你這種情況,你睡眠的質(zhì)量不是很好,關(guān)于是做同一個夢,
指導(dǎo)意見:
說明你心里都有這個事,放不下,或者有什么事刺激你了,讓你記憶憂心如你從夢中出來。實在不行你吃點谷維素,調(diào)節(jié)一下神經(jīng)?;蛘撸灾采裱a腦液。
這個經(jīng)常有失眠的話,那么考慮還是有神經(jīng)衰弱的,睡不好覺,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,這個可以喝安神補腦液,要學(xué)會情緒疏導(dǎo)的,必要時可以吃戴力新,如果有焦慮癥
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你服用一些治療失眠的藥物,觀察看看,平時多注意休息,也可以去醫(yī)院治療,祝您健康。
以上是對“最近大概兩周了總是做同一個夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況有多長時間了?是否以前有過軀體方面的疾???
指導(dǎo)意見:
應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑,比如阿普錯輪片等。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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