最近總是做同一個夢，夢見自己在懸崖邊走樓梯時候突然

女 | 20歲 2018-09-12 21:14:29 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近總是做同一個夢，夢見自己在懸崖邊走樓梯時候突然掉下去，然后就醒了！而且最近情緒崩潰的很厲害，至于原因，沒有原因，就是突然就情緒崩潰了！

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2018-09-12 21:17:23 我要投訴

你好，最近總是做落下懸崖的噩夢與你情緒不穩(wěn)定有關系，考慮你近期的壓力是比較大的。在日常工作學習中可能遇到困難，需要你正確面對，避免焦躁。平時要勞逸結(jié)合，需要有自己的減壓方式，養(yǎng)成良好的作息習慣。

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-09-12 21:20:16 我要投訴

你好，你最近做夢突然掉下去，和你最近的情緒情況有關系！隨著你的情緒慢慢好轉(zhuǎn)會變好的，要讓自己放松下來，找朋友和家人聊一聊！

楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥幫助網(wǎng)友：7932稱贊：3

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2018-09-12 21:20:03 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的情況，應該和精神壓力過大或者長期的精神緊張有很大的關系。在這樣的情況下，建議及早地去當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)掛心理健康門診，做詳細的檢查。

      以上是對“最近總是做同一個夢，夢見自己在懸崖邊走樓梯時候突然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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