初中時經(jīng)常失眠，而且是整夜整夜的睡不著
健康咨詢描述： 初中時經(jīng)常失眠，而且是整夜整夜的睡不著，高中本來好一點，到高二又開始了，每天躺三四個小時睡不著，越睡不著越焦慮，嚴重影響學習，我都快發(fā)瘋了
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病情分析：
您好，根據(jù)你的情況分析，考慮是學習，生活壓力大導致神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀。
指導意見：
建議使用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理引導進入睡眠，同時多鍛煉身體，放松心情調(diào)整好心態(tài)，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你描述的狀況符合睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲榘l(fā)癥狀，如果持續(xù)兩周以上需要正規(guī)治療。
指導意見：
睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診.規(guī)范服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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