健康咨詢描述: 大約2個(gè)月了,睡眠一直不好,有時(shí)整夜都睡不著覺,也服用過艾司唑侖片,還是睡不著
長期的失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,首先應(yīng)該放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),可以選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,選擇一些安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理,多注意些休息。
長期的睡眠不足的情況,整夜出現(xiàn)失眠的情況,這種情況考慮和精神心理因素是有直接性的關(guān)系的,應(yīng)該進(jìn)行選擇一些失眠的藥物來治療,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài)。
你好,根據(jù)你說的這種情況的話,很有可能是平時(shí)的心理壓力比較大,不能完全放松心情,或者是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)這情況的。建議可以選擇口服藥物進(jìn)行治療試試看,比如說天王補(bǔ)心片。
以上是對(duì)“有1~2月睡不著覺,有時(shí)整夜失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果是由于焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的失眠整夜睡不著,那么像這種情況就需要到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,在精神內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以應(yīng)用心理療法治療,必要時(shí)口服抗焦慮抑郁的藥物治療。多喝溫開水,保持心情放松,不要有精神壓力。
最近一兩個(gè)月睡不著,有時(shí)整夜失眠,考慮是出現(xiàn)睡眠障礙了,目前口服艾司唑侖片還是睡不著,需要查找一下,引起失眠的原因做一下頭CT,注意身體,有沒有不舒服的地方,對(duì)癥處理,如果都沒有問題的話,考慮有可能是精神性的因素引起來的,看看心理醫(yī)生,對(duì)癥治療。
您好,青年朋友,根據(jù)您的描述,您大約兩個(gè)月了,睡眠一直不好,有時(shí)整夜都睡不著,服用過艾司唑侖片效果不好。您這種情況首先要調(diào)整好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步快走,晚上要保證睡眠時(shí)間,可以服用黛力新。
病情分析:
你好,1~2月份出現(xiàn)睡不好覺的癥狀,有的時(shí)候整夜失眠,可能是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
要保持穩(wěn)定的情緒,樂觀的心態(tài),可以多吃牛奶,蜂蜜,核桃,酸棗仁等有安神作用的食物,也可以服用谷維素,b族維生素等藥物。
以上是對(duì)“有1~2月睡不著覺,有時(shí)整夜失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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