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我想長(zhǎng)高請(qǐng)問(wèn)你有什么

男 | 13歲 2017-08-31 20:28:08 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我想長(zhǎng)高請(qǐng)問(wèn)你有什么?我不想吃牛奶,我之想做動(dòng)作

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劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進(jìn)莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2017-08-31 20:45:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的情況一個(gè)是你年齡還小,還會(huì)再增長(zhǎng)的,你家庭中普遍的身高是多少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以去做一下微量元素的檢查,不喜歡牛奶的話,可以通過(guò)雞蛋,大豆蛋白,魚(yú)類,均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì),還可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高自己。祝你心想事成。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2017-08-31 20:51:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是手遺傳和營(yíng)養(yǎng)以及環(huán)境有關(guān)系的,通過(guò)多做跳躍性運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意增加營(yíng)養(yǎng),多做跳躍性運(yùn)動(dòng)如打籃球等,不喜歡喝牛奶可以喝酸奶等含鈣高的飲品也有益于長(zhǎng)高的。
      

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