我今年14歲，即將是一名初二的學(xué)生

      病情分析：
      從您提供病情分析，您主要是睡眠顛倒了，所以要白天盡量不要睡覺，還有要按時(shí)睡。
      指導(dǎo)意見：
      生活中建議您要生活規(guī)律，白天多活動(dòng)，夜晚按時(shí)睡，睡前泡熱水腳，喝牛奶都有助睡眠，最后再吃藥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您規(guī)律作息及飲食，晚上10點(diǎn)入睡，早上6點(diǎn)起床的作息時(shí)間是比較理想的。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是可以食用枸杞的，有補(bǔ)腎益精的作用，平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況，為生活作息習(xí)慣不當(dāng)所引起的，不需要特殊的藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺，飲食有節(jié)，如果注意力很難集中，可以自我暗示加強(qiáng)鍛煉，不要過度依賴藥物
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，即將是一名初二的學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者，根據(jù)您的描述，您是屬于陽虛陰亢導(dǎo)致的陰陽失調(diào)的癥狀，需要積極治療改善。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，多吃溫陽食物，配合口服夜寧顆粒治療。