醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲

女 | 15歲 2018-06-13 17:51:46 3人回復(fù) 來自松原市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲，周歲13歲我上體育課蛙跳導(dǎo)致大腿和膝蓋肌肉拉傷現(xiàn)在我都不敢走道了一走步非常的疼我想問你怎么快恢復(fù)？在肌肉拉傷的過程中我還可不可以在上體育課做激烈運動了？是用冷水敷還是熱水敷？用不用注意個人衛(wèi)生？我是不是要堅持每天都做運動？如果要是堅持，我先從哪個運動開始做起？用不用什么藥物？

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2018-06-13 18:22:07 我要投訴

你好，目前的這種疼痛應(yīng)該還是和軟組織損傷有關(guān)系，這種情況來說一般局部熱敷，應(yīng)該就可以改善，然后平時避免長時間異常順利，現(xiàn)在不太適合使用運動的方式

王翠霞 醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功幫助網(wǎng)友：20949稱贊：57

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2018-06-13 18:01:11

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮是和劇烈運動引起的肌肉疼痛有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這段時間多休息，可以配合按摩，運動以后適應(yīng)需要一個過程的，可以調(diào)理觀察看看，運動適應(yīng)需要一個過程的。

張靜黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院護(hù)師擅長: 小兒腹瀉，佝僂病，小兒貧血，嬰兒濕疹，皮炎幫助網(wǎng)友：47037稱贊：42

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2018-06-13 18:04:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，如果有肌肉拉傷的話最好要休息，不能再做劇烈運動的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是韌帶損傷最好休息3-4周時間，不能負(fù)重走路。

      以上是對“醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！