常見的食物中，哪些食物容易導(dǎo)致發(fā)胖

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于飲食習(xí)慣不合理所導(dǎo)致的，你的這種情況大約有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以多食用蔬菜和水果，少食用高脂肪食物，加強運動，注意鍛煉身體，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      一般食物中含脂肪多的，含糖的容易長胖。你和多吃水果
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果蔬菜，少吃肉類。鍛煉身體，一定要堅持。少吃脂肪。多的食物。
      
      以上是對“常見的食物中，哪些食物容易導(dǎo)致發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你敘述的是哪些食物可以發(fā)胖，相反，哪些食物可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，含脂肪，糖，蛋白質(zhì)較高的食物易發(fā)胖。如肉，雞蛋，麥芽糖等。另外，蘿卜吃上可以減肥。
      

      病情分析：
      您說的食物就是結(jié)構(gòu)問題。煎炸食物容易長胖，垃圾食品容易長胖
      指導(dǎo)意見：
      漢堡，披薩容易長胖的呢。面和油都容易長胖，水果，蔬菜不容易長胖，鹽太多也不行的呢
      

      病情分析：
      你好，減肥的食品：芹菜、苦瓜、黃瓜、大白菜、竹筍、韭菜、菠蘿。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)胖的食物：堅果、排骨、餐館里的素菜，面包、餅干等加工食品。糖果、巧克力、碳酸飲料等。