其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支
幫助網(wǎng)友：17370
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-19 06:16:41
熱量比較低的時(shí)候就不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，比如說水果和青菜主要是維生素，纖維素，水分，熱量是比較低的，不容易導(dǎo)致發(fā)胖，還有燕麥片，粗制的燕麥片升糖指數(shù)低，可以有飽腹感
2021-10-19 07:41:09 我要投訴
平常的時(shí)候去吃一些粗糧是不容易導(dǎo)致發(fā)胖的，不管去吃任何食物您都不要暴飲暴食，每次吃飯吃七八分飽是絕對(duì)不容易出現(xiàn)發(fā)胖的，另外呢，盡量的不要去吃一些高油炸高熱量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
