我今年比去年肚子明顯多了贅肉

      病情分析：
      你好，這種情況常見于便秘所致，多喝水，多運動。保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食品，口服麻仁潤腸丸治療。禁食辛辣食品。多觀察。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來同時進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，可以配合多參加戶外活動的方法來消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
      指導(dǎo)意見：
      生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了
      
      以上是對“我今年比去年肚子明顯多了贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所說的情況，有可能是習(xí)慣性的便秘，經(jīng)常久坐會導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)需要可以吃，麻仁軟膠囊。多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，患者存在便秘不適，考慮還是屬于局部的胃腸菌群失調(diào)引起的us
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮積極口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群以及局部針灸促進(jìn)腸蠕動沒有副作用
      

      病情分析：
      呵呵，您好！您自己都說運動少，久坐就會出現(xiàn)贅肉，便秘這些癥狀。主要是您腸蠕動差。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多運動，坐坐可以起來走走，比如打電話的時候，倒水的時候，有意識的讓自己起來活動活動，如果您想喝中藥，建議您買荷葉茶，決明子，番瀉葉這些都是通便的。不過我還是建議您，去根，根就是多運動。
      

      病情分析：
      分析，女性隨著年齡的增長身體比較容易出現(xiàn)贅肉，這和體內(nèi)激素水平有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      分析，對于贅肉首先要運動鍛煉，再就是飲食盡量少吃油膩的食物，平衡營養(yǎng)，為自己制定一個運動，飲食的合理方案。
      
      以上是對“我今年比去年肚子明顯多了贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述表現(xiàn)，應(yīng)該是平時運動量少引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)增加活動量，做一些有氧運動，你那運動可以促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，同時還可以適當(dāng)減輕體重。不建議口服中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起的。便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
      指導(dǎo)意見：
      治療便秘一般可以使用食療法，無毒無副作用。多喝水，每天至少喝八杯水。多吃新鮮的果蔬，比如多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。多做運動鍛煉，飯后不要馬上睡覺。飲食宜消化清淡。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      多運動，平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，今年比去年肚子明顯多了贅肉，坐久了經(jīng)常便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘可吃中成藥麻仁丸，肚子有贅肉，可以吃，助消化藥，促進(jìn)胃腸道運動的藥，服用方便的中成藥保和丸，木香順氣丸。