今年15歲，體重56千克

      按照身高量表來計算的話，15周歲女孩平均的一個身高是159，所以目前你的身高是在平均身高范圍內(nèi)，目前按照你的身高來計算理想體重的話，你的理想體重是55公斤?；旧蟻碚f，你的身高和體重都是匹配的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重，你屬于正常范圍，不用擔(dān)心，可以不用減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時正常飲食，營養(yǎng)均衡搭配，少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉，促進(jìn)身體健康，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看你現(xiàn)在這個體重比正常體重是有點偏沉的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來看建議是平時注意適當(dāng)鍛煉身體，注意不要暴飲暴食，慢慢會有所緩解的，
      
      以上是對“今年15歲，體重56千克”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況分析。目前身體指數(shù)為21.8，在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      繼續(xù)保持即可，平常多吃果蔬、適當(dāng)運動，規(guī)律作息，這樣不僅可以保持體重不增加過快。還會刺激骨骼生長，希望對您有幫助！
      

      從你的情況來看，總體在正常范圍之內(nèi)，體重偏重了一點，平時要管住自己的嘴，少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，你的身材會很好的。