怎么才能減掉屁股上的贅肉本人男生13歲一直很想減掉

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果有些贅肉多些，也是正常的脂肪囤積形成，
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在的年齡，處在青春發(fā)育期間，適當(dāng)通過活動(dòng)鍛煉，可以緩解改善，不需要刻意去減肥，以免影響身體發(fā)育，多注意飲食，少吃油膩高熱量食物，
      

      病情分析：
      減哪個(gè)部位的贅肉都一樣，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“怎么才能減掉屁股上的贅肉本人男生13歲一直很想減掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)引起腹部臀部的脂肪堆積形成贅肉。
      指導(dǎo)意見：
      要多活動(dòng)，減少坐著的時(shí)間。游泳和橋式瑜伽動(dòng)作，都可以有效塑造臀部。避免高熱量飲食。