失眠，一睡下就喜歡胡思亂想
健康咨詢描述： 失眠，一睡下就喜歡胡思亂想，控制不住，其實(shí)又沒(méi)有的事，卻總是不由自主的幻想的跟真的一樣，痛苦，而且這幾天老是感覺(jué)頭疼，沒(méi)有精神，身上像有水腫的感覺(jué)，是怎么回事
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病情分析：
你好你這樣的情況就屬于經(jīng)常不睡覺(jué)精神狀態(tài)不好才會(huì)導(dǎo)致這樣的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以對(duì)于你的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生促進(jìn)睡覺(jué)用點(diǎn)安神藥物好一些再就是控制自己的情緒就能好點(diǎn)
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病情分析：
從你說(shuō)的情況看，這是比較嚴(yán)重的失眠，多是你工作或生活壓力大造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你放松思想，一般來(lái)說(shuō)，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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