健康咨詢描述: 每天晚上困了也睡不著.閉眼睛就會想一堆事就是幻想一堆不切實(shí)際的事,而且還會把這件事情想得更遠(yuǎn).不知不覺就過去半個(gè)小時(shí)或是更多.第二天困得直迷糊但是晚上還是睡不著,而且每回睡覺都特別費(fèi)勁.,我這是不是什么毛病,吃什么能有助于睡眠,謝謝.
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康;
一到晚上就特別精神.根本睡不著,而且工作也不累.我總想事是不是什么病阿,麻煩了.謝謝
多休息
病情分析:
你好,這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適的。
指導(dǎo)意見:
一般對于失眠的現(xiàn)象的話,建議可以用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
但是我總想一堆事,有的沒的的,而且脾氣特別大.
那你這樣的話,可能是由于精神壓力過大導(dǎo)致的現(xiàn)象的,可以看看心理醫(yī)生。
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