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我今年13歲，身高差不多一米六

女 | 13歲 2017-08-22 09:17:38 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述： 我今年13歲，身高差不多一米六，體重有一百多一點(diǎn)點(diǎn)，是不是太胖了

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:48:01 我要投訴

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.

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