健康咨詢描述: 我今年十四歲,身高一米六,體重就有一百二十八斤了,以前試過很多方法減肥,都以失敗告終
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,主要是身體肥胖想減肥的情況,
指導意見:
建議你的這個情況,可以采用針灸減肥配合跑步訓練的方法進行治療,會有一定效果,但是需要堅持治療,
病情分析:
從你的描述上看,你有點偏胖想要減肥,千萬不要吃減肥藥。
指導意見:
你好,建議你每日三餐有規(guī)律,不要吃零食,多吃面食,多吃蔬菜水果,不要吃油膩食物,不要吃雞蛋黃,多運動,每天堅持跑步一個小時。
病情分析:
你好,從你描述的身高體重看,稍微有些超重,不是很多,不用太擔心。
指導意見:
平時注意不要吃脂肪含量高的食物,不要吃小食品和膨化食品,盡量多做戶外運動,堅持一段時間,可以減肥。
以上是對“我今年十四歲,身高一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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