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13歲男孩一天能去跑十公里嗎會(huì)不會(huì)影響發(fā)育

男 | 13歲 2017-08-21 21:39:47 4人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 13歲男孩一天能去跑十公里嗎會(huì)不會(huì)影響發(fā)育?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳淑華
吳淑華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗塞,顱腦損傷等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:34055稱贊:2
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2017-08-21 22:21:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)描述情況,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)要注意適量,不要感覺(jué)過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),平時(shí)注意合理飲食搭配,均衡營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),祝健康成長(zhǎng)!
      

曹軼紅
曹軼紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:25856稱贊:811
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2017-08-21 22:04:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,一個(gè)孩子如果不是計(jì)劃成為運(yùn)動(dòng)員的情況下,不建議跑10公里。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是健身,可以考慮通過(guò)多種渠道的。
      另外,如果跑步,需要注意節(jié)律,避免關(guān)節(jié)損傷等情況的發(fā)生。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      是什么目的跑那么多路呢?
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-08-21 22:17:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,十三歲的男孩是青春期開(kāi)始,生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵年齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要合理營(yíng)養(yǎng),食物多樣化,別挑食,適宜鍛煉,不能過(guò)度鍛煉,不然影響生長(zhǎng)發(fā)育的。
      
      以上是對(duì)“13歲男孩一天能去跑十公里嗎會(huì)不會(huì)影響發(fā)育”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王朋朋
王朋朋 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,帶狀皰疹,慢性咽 幫助網(wǎng)友:2591
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2017-08-21 22:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,適當(dāng)鍛煉是不會(huì)影響發(fā)育的,反而會(huì)促進(jìn)發(fā)育,強(qiáng)身健體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,根據(jù)自己的情況,不要活動(dòng)量過(guò)大,運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,貴在持久,祝你身體健康。
      

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