長期失眠，淺睡易醒每天夜里最多睡2

      病情分析：
      人到中年出現(xiàn)失眠的情況的話是需要早期的注意一下看看的，慢慢來吧
      指導(dǎo)意見：
      正常的生活，觀察觀察看看，注意多休息，其余的來說暫時并無其余需要處理的地方的
      

      病情分析：
      出現(xiàn)耳鳴，最好是去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。象耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導(dǎo)致您的癥狀。最好是去耳鼻咽喉科做常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測試
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      
      以上是對“長期失眠，淺睡易醒每天夜里最多睡2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，應(yīng)是性生活的頻率超過了正常的生理承受范圍，日泄腎中之水，而導(dǎo)致的腎陰不足，初步判斷為腎陰虛和心脾兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要不要濫用壯陽補(bǔ)腎制品，積極防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺炎、尿道炎等，治療期間要減少房事頻率、規(guī)律生活、遠(yuǎn)離煙酒，然后服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎；歸脾丸益氣健脾、養(yǎng)血安神，服用前請仔細(xì)閱讀藥品說明書。