腰肌勞損已經(jīng)一年多了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于腰肌勞損引起的可能比較大，可以在專業(yè)人事指導(dǎo)下健康鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以再配合服用壯腰健腎丸、萬通筋骨片來治療，平時要注意休息避免劇烈運動。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，有腰肌勞損，可以通過健身增加背部的力量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，可以做一些小燕飛的動作，鍛煉腰部的肌肉。